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背骨コンディショニングとは?

背骨コンディショニングは、体の痛みや不調の原因を「背骨の歪み」として考えます。では、なぜ背骨が歪んでしまうのでしょう?

それは「仙骨」に原因があります。この仙骨は背骨の一番下にありにあり、解剖学上では動かないとされる「仙腸関節」の中心にある骨のことです。背骨コンディショニングの理論では、仙腸関節が動き、それによって仙骨の位置がズレてしまうと考えます。すると、仙骨のすぐ上にある「腰椎」の位置も一緒にズレていき、そこから伸びる「背骨」が全体の代償姿勢にてバランスを取ろうとして歪んでいってしまうのです。結果的に不良姿勢となり、ヘルニアやさまざまな痛みを引き起こしてしまいます。

こうした考えから、背骨コンディショニングでは、背骨の歪みの原因である仙骨を正しい位置に戻し、運動機能解剖学に基づいた適切な筋トレで体幹を鍛える運動を行っていきます。最初に行う運動はほとんど体に負荷をかけず、誰でも実践できるプログラムです。そして、徐々に負荷を上げていくことで長年にわたって体の痛みや不調にお悩みの方々をサポートできます!

Profile

講師紹介

背骨コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー/ペア矯正手技
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

谷畑 昭一

Shoichi Tanihata

背骨コンディショニングは、強引に関節を動かすということはしないので、関節と靱帯を緩めることが鍵になります。

20年以上のラージャ・ヨーガと10年にわたるアーユルヴェーダの知識と技術を用いて、ピンポイントで関節と靱帯を緩めるための運動とオイルマッサージをすることができます。

その上で、背骨コンディショニングの理論と技術を加えた運動指導そして手技による矯正によって、痛みやしびれなどの症状が改善緩和して、快適で心地良く動きやすい体へとお手伝いさせていただきます。

普段の体の動かし方として、股関節を正しく使う歩き方やゴムを用いた多種目の筋トレによって、【生涯現役】や【ピンピンころり】を目指す方々の御力へと日々技術と知識の研鑽に努めています❗️

もちろん、お若い方も大歓迎です。わたしと一緒に、快適で居心地が良く動きやすい体を保って、病院いらずの健康な毎日を送りませんか?

また、【健康経営】を真剣にお考えの経営者様の応援も可能ですので、福利厚生として社員が幸せに生き生きと前向きに働きかつ企業が永続的に発展するマンパワーの応援も可能ですのでご相談ください!

【経歴】
1988年:外資系メンタルトレーニング会社にてトップセールス表彰
1990年:グループ心理療法のトレーナーとして活動開始
1993年:米国在住、ゾクチェン指導者であるチベット仏教チョゼ・リンポチェ師より「蓮の華」と称される
1996年:月収500万円のビジネスマンにコンサルタントを依頼され一年で倍増の成果援助
1997年:現ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生よりラージャ・ヨーガを学び始める。
2000年:ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・インストラクター認定
2002年:ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・セラピスト認定
2011年:泉北ヨーガ教室にて「中高年のためのヨーガ教室」を担当
2012年:元WHO世界保険機構アーユルヴェーダ部門担当顧問ビーマ・バット医師よりアビヤンガの施術の薫陶を受ける
2012年:関西ヨーガ・ニケタンにて聖名デーラナンダ・ヨギ(DHEERANANDA YOGI)を拝受
2013年:朝日放送(ABCテレビ)報道番組キャストにヨーガセラピストとして出演
2020年:社団法人背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー認定
2021年:社団法人背骨コンディショニング協会ペア矯正の手技認定

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〒131-0046 東京都墨田区京島3-54-14 2F
電話番号
090-9287-5411
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