About
年齢相応の健康を目指すカギとは
「背骨」と「筋肉」のセルフケア
東京都墨田区にある【背骨コンディショニング墨田教室】は、年齢相応の最高･最善の健康状態である「オプティマルヘルス」を目指し、セルフケアのために、背骨の歪みを整える「背骨コンディショニング」という手技とセルフケア運動プログラムとしての筋肉トレーニングをご提供しています。
当教室は、カラダを元通りの健康状態に戻すために施術を受け続けることを目的としていません｡
とはいえ、定期的に施術を受ける方々はいらっしゃいます｡
多くの生徒様は、最初に、体験レッスンを受講することで背骨を自らケアする運動プログラムを自宅にて実践していただきながら、背骨の歪み状態によってひと月に一度ほど手技にて施術をさせていただきます｡
一番大切なのは､セルフケアとしての筋肉トレーニングを実践することです｡
なぜならば、筋肉不足により自らのカラダを支えられず、骨が歪み、背骨から出ている神経が牽引され、神経の伝導異常が生じていることが原因となって、さまざまなツラい症状が現れるからです｡
末期癌や長期にわたる糖尿病を患う方々にヨーガセラピーやアーユルヴェーダの智慧や技術を施術した経験から言えることは、積極的にセルフケアをすることなくただ受動的に施術される方々の多くは年齢を重ねるごとに健康状態は確実に後退していきます｡
また、見た目や自覚症状がなく健常者だと信じて疑わない人を触診して検査すると、種々の骨の歪みがあり、将来的にどのような病態となるのかを発見することで、適切な背骨調整というケアと姿勢をキープするための運動指導がセルフケアのカギとなります｡
｢教室｣と名付けているのは、ある程度、背骨が整い、正しく筋肉トレーニングを実践する技術を取得したならば、卒業する、つまり、通う必要がなくなるからです｡
それまでは、自己流になりがちな筋肉トレーニングのやり方を修正するために通ったり、何らかの症状を改善するための手技による施術としてご利用いただけましたら本望です！